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2023年江蘇專轉本暑假復習計劃如何制定?

　　7:30—8:00

　　早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

　　8:00—9:00

　　復習效果表明，這個時候人的耐力是較好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、自己感覺難度大的課程可安排在這個時間。

　　9:00—11:00

　　這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”!

　　11:00—12:00

　　接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

　　12:00—13:00

　　午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

　　13:00—14:00

　　這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

　　14:00—16:00

　　這個時間段的長期記憶效果較好，可安排記憶一些需要長久記憶的東西。

　　16:00—18:00

　　這段時間適合做一些復雜和費勁的功課。

　　19:00點左右

　　晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

　　20:00—22:00

　　按照科目把當天的重點溫習一遍，羅列第二天的復習規劃，以羅列要學的知識點為主。

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