江蘇專轉本暑假怎么逆襲?
做好暑假學習時間管理(可參考調整)
1.早上7:00 起床,8:00之前吃完早飯。
暑假天亮的比較早,早起也比較容易,所以在自己睡眠有保障的基礎下,能早起就早起,畢竟一年之計在于晨嘛,可以提前養成一個早起的好習慣,另外在早餐要攝入足夠的蛋白質,蛋白質豐富的食物比較抗餓。
2.早上8:30前進入圖書館或自習室。建議找離家最近的圖書館備考,效率會更高。
3.早上8:30—9:00 背誦相關知識,語文文學常識或者英語單詞或者高數公式
早晨是背英語單詞的最佳時間,一定要把握好,可以利用1小時的時間復習昨天的單詞,剩余的時間背新單詞和在精刷英語真題中標記出來的單詞、詞組等。
4.上午9:00—12:00 跟課復習基礎知識,下午做題鞏固;
5.中午12:00—13:30 休息午飯時間;
在吃中午飯的時候要吃的好一些、全面一些,但是不要吃過多的碳合物,也不要吃的過飽,不然容易造成下午昏昏欲睡的狀態。建議大家一定要安排午休,不要覺得睡午覺是浪費時間,如果不午休極有可能會影響下午的學習效率,最后得不償失。另外午休時間不要超過半個小時。可以在自由時間里回顧一下上午所學知識點,不要刷娛樂軟件。(建議卸載)
6.下午14:00—16:00 做題,上午所學知識點相關的專項練習題;
7.下午16:30—18:00 學習專業課,可以選擇每天一科,輪流復習;
8.晚18:00—20:00 晚飯+鍛煉;
每天抽出一點時間鍛煉,跑跑步、溜溜圈、跳跳繩等可以釋放壓力,也會提高身體素質,從而保持學習精力充沛。
9.晚20:00—22:00 根據個人情況,看哪一科目比較薄弱,針對性復習,或者整理白天的課程筆記、錯題。
10.晚22:00—22:30 回顧一下白天所學知識,制定明天的計劃,洗漱收拾。
計劃好整個暑假的保底完成進度
專業課
開始完成第一輪的背誦:暑假期間要合理規劃好專業課的復習時間,一般第一輪背誦是用時最長,最難的一遍,不要害怕。
確定報考院校及專業
暑假期間我們一定要確定好自己的目標院校,可以跟近三年分數線和報錄比進行分析,結合自身擅長的科目以及對專業和院校的喜愛度進行選擇。
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